BRONQUITIS

LLega el frío y con el la BRONQUITIS, ataques de tos que cuando comienzan a manifestarse parece  que cada vez van a más y son cada vez más fuertes.

¿Que es?

Inflamación del tejido que recubre los conductos bronquiales. La bronquitis puede ser aguda o crónica, su síntoma más común es la tos. Beber mucha agua es bueno para la bronquitis, así como tomar alimentos picantes, ajo, rábano, etc.

Definición de la bronquitis

La bronquitis es un proceso inflamatorio, agudo o crónico de la capa mucosa interna de los bronquios. Cuando afecta a los bronquiolos se denomina Bronquiolitis. Suele acompañarse de tos, mucosidad y fiebre. Interpretación emocional.

Los problemas respiratorios suelen ir relacionados con "ahogo" o incapacidad de resolver una situación exterior. A veces son sentimientos de ira, frustración o incapacidad ante determinada situación.

Emoción positiva de la bronquitis

Hay que "expectorar" o expulsar ese sentimiento y resolverlo definitivamente.

Entonces podremos, por fin y nunca mejor dicho, respirar tranquilos.

Fitoterapia para la bronquitis

Eucalipto, Hisopo, Llantén, Anís verde, raíz de Malvavisco, Drosera y Tomillo son algunas de las plantas más eficaces en la lucha contra la Bronquitis.

Nutrición en la bronquitis

La bronquitis agradece beber mucha agua es el primer consejo para conseguir que la mucosidad sea más fluida y nuestro cuerpo la pueda eliminar más fácilmente.

Los alimentos picantes como el rábano, jengibre, ajo, cebolla y pimienta son verdaderos medicamentos para la bronquitis ya que ayudan a movilizar las mucosidades y hacen que nuestro organismo las expulse mejor.

Respecto a la cantidad de picante eso depende de cómo nos sentimos. Si tenemos sensación de frío podemos tomar más cantidad pero si sentimos calor y sequedad mejor tomar muy poco y que sea cebolla, rábano, nabos o jengibre ya que son picantes más refrescantes.

La leche es uno de los alimentos más negativos para los problemas respiratorios.

Buscaremos alternativas en las leches vegetales como la de Soja, Avena, Arroz o Almendra, entre otras.

La falta de vitamina C es uno de los factores que más se están relacionando con las bronquitis sobre todo si la persona es fumadora. Algunos estudios hablan de que cada cigarrillo destruye hasta 20 mg. de vitamina C.

Pensemos en los cítricos, las fresas, el Kivi, perejil, brócoli y frutas y verduras crudas en general.

El exceso de sal también puede producir una respuesta o irritación exagerada de las vías respiratorias.

Otros consejos para la bronquitis

Por supuesto que fumar es uno de los factores que más nos van a provocar o empeorar la Bronquitis. La hidroterapia o aplicaciones de agua fría o caliente suelen ser muy eficaces pero hay que individualizar el tratamiento (ver si la persona tiene frío o calor, fiebre, otras complicaciones como el asma y otros factores como la edad o constitución física). Por ello hay que pedir consejo a nuestro médico o terapeuta especialista en Hidroterapia.

Ante un caso crónico de bronquitis los oligoelementos suelen ayudarnos a desprendernos de está tendencia bronquítica. Se suele utilizar el Manganeso-Cobre o el Cobre-Oro-Plata si hay cansancio crónico. Como siempre el tratamiento debe ser individualizado por nuestro especialista.

Los vahos o inhalaciones de Manzanilla o Salvia pueden ayudarnos mucho. Verteremos medio litro de agua hirviendo sobre dos cucharadas soperas de flores de Manzanilla. Dejaremos reposar, tapada, la manzanilla unos 5 minutos y luego con cuidado de no escaldarnos podemos hacer vahos. Si observamos que nos alivia se puede hacer dos veces al día.

UN BUEN REGALO DE NAVIDAD

El Mejor Regalo de Navidad, Un Árbol

La empresa Treenex ofrece unas tarjetas para regalar esta navidad, que si bien no son baratas, son un regalo genial y ecológico para estas fiestas decembrinas. Cuando compras una tarjeta se planta un árbol. Treenex es más que una empresa de regalos, es más bien un grupo de organizaciones defensoras del medio ambiente que tienen a la venta tarjetas de regalo.

Hasta ahora 8,500 árboles han sido plantados. Cuando compras una tarjeta de navidad, un árbol se siembra y puedes seguir como va creciendo en línea. Las tarjetas vienen con un código para el árbol plantado por esa tarjeta, entonces cuando ingresas el código en la página puedes ver el desarrollo del árbol.

http://www.treenex.com/

Las tarjetas se venden alrededor de $5 dólares, no son baratas. Pero considerando lo que se obtiene con ellas, son un regalo de navidad ecológico bastante barato. También venden tarjetas para toda ocasión, o si lo deseas puedes no comprar la tarjeta y sólo comprar los árboles y sembrarlos.

EL TIEMPO ESTA LOCO

Hemos localizado esta imagen en INTERNET y nos va que ni pintada para el tema que queremos tratar, y es que EL TIEMPO ESTA LOCO.
Galicia podría pasar de ser una zona atlántica con enclaves mediterráneos, a convertirse en una zona mediterránea con enclaves atlánticos, según las previsiones del catedrático de Edafología Francisco Díaz-Fierros.
Este profesor de la Universidad de Santiago de Compostela afirma que el paisaje gallego se asemejaría, a final de siglo, al de entre O Douro y Beira Alta portuguesa y "bajaríamos unos cuantos grados", sobre todo en lo que se refiere a la Galicia del interior, Lugo y Orense, ya que en la costa "hay una homogeneidad bastante grande del océano y no es fácil buscar ese paralelismo".
Díaz-Fierros coordina una de las partes del estudio que desarrolla la Consejería de Medio Ambiente de la Xunta sobre "Evidencias e impactos del cambio climático en Galicia", cuyos resultados se conocerán a finales de este año.
Este estudio recogerá, entre otros, los datos fenológicos, como la llegada de las golondrinas, la floración del almendro o el calendario del vino.
Respecto a la desertización, el especialista asegura que en Galicia no será climática sino "edáfica", por el proceso de pérdida de suelo y la aparición de roca, que "es inhábil para la vida", y vendrá determinada en gran medida por los incendios forestales.
Principales impactos del cambio climático en Galicia:
Aumento del nivel del mar.
Uno de los principales impactos del cambio climático en España es el aumento del nivel del mar, que a pesar de haber sufrido diversas variaciones a lo largo de grandes escalas de tiempo, en la actualidad se define como uno de los impactos más drásticos derivados de la crisis climática resultante de la actividad humana.

En Galicia, la reciente publicación “Evidencias del Cambio Climático en Galicia”2 señala que el nivel del mar ascendió en las costas gallegas entre 2,0 y 2,5 cm por década desde 1940 hasta la actualidad. Este incremento está teniendo ya consecuencias en las costas con procesos erosivos como desplazamientos, colapsos y deslizamientos rotacionales.

En otras partes de España, como es el caso de Málaga, los expertos han constatado una subida media de 2,5 mm por año en el periodo 1970-2005, pero con un fuerte incremento de la tasa de variación a partir de los años 90. Investigadores de Universidad del País Vasco han detectado una subida media en la costa vasca de 1,9 mm al año durante el siglo XX.

Recursos pesqueros-
Los cambios más importantes que se han constatado en el medio marino español son: aumento de la temperatura del mar, acidificación, cambios en la dirección de los vientos e influencia en las corrientes marinas y el descenso en la productividad de los ecosistemas.

Estos cambios tienen un gran impacto en la distribución y evolución de las poblaciones de especies de interés pesquero y en la acuicultura.

El rápido incremento de las emisiones de CO2 producto de la acción humana, forma, en contacto con el agua, ácido carbónico, que disminuye el pH de los ecosistemas oceánicos. Los datos recogidos en la publicación de la Xunta de Galicia constatan que en las aguas adyacentes a Galicia el pH de las aguas superficiales disminuyó a una tasa media de 0,052 unidades por década desde el año 1975 hasta la actualidad.

En Galicia se ha documentado el incremento significativo de la presencia de peces marinos característicos de latitudes tropicales y subtropicales, destacando el caso de la corneta colorada. De manera paralela, se ha observado un descenso de la presencia de peces marinos característicos de latitudes subpolares.

El informe ya citado de la Xunta de Galicia menciona los descensos significativos de las capturas de de sardina y pulpo y sus relaciones con el cambio climático.

Acuicultura: el caso del mejillón-
El cambio climático está afectando ya al cultivo del mejillón en batea que se realiza de forma extensiva en Galicia desde mediados del siglo XX. Los cambios detectados en el régimen de vientos que soplan sobre la plataforma continental, con una reducción significativa en la duración del periodo favorable para el afloramiento en un 30% y de su intensidad del 45% en los últimos 40 años, tiene un efecto directo tanto sobre el crecimiento de este organismo filtrador como sobre la recurrencia de las proliferaciones de microalgas nocivas ('mareas rojas') que obligan al cierre de las bateas y retardan la recogida y comercialización del mejillón en Galicia.

Así, desde 1965 hasta la actualidad se ha apreciado una disminución del crecimiento individual en la fase de preengorde del mejillón cultivado en la ría de Arousa del 20%.

También, desde 1965 se ha observado que se duplicó el número de días en que no se puede extraer mejillón por la presencia de especies tóxicas de fitoplancton.

Olas de calor e incendios forestales-
Los nuevos escenarios creados por la alteración de las variables climáticas potencian la aparición y virulencia de los incendios forestales. En España, desde la década de los 90 se ha observado el aumento de la superficie afectada por los grandes incendios forestales. En el periodo 1998-2007 hubo una media anual de 31 grandes incendios forestales. Los éxitos en la extinción marcan una tendencia hacia la disminución de la superficie quemada, pero los incendios de grandes dimensiones suponen un porcentaje cada vez mayor de la superficie anual quemada, hasta alcanzar el 60% en el año 2007.

Muchos de estos siniestros, además de su gran magnitud, están siendo altamente destructivos para las masas forestales debido a la intensidad del fuego generado, su comportamiento extremo y la imposibilidad de extinguirlos con los actuales medios humanos y materiales. Este tipo de incendios se produjeron masivamente en Galicia durante agosto de 2006.

Si bien hay otros factores que contribuyen a la proliferación de incendios (cambios en el uso del suelo, reducción de la actividad agrícola, políticas forestales, abandono de los usos tradicionales del bosque, etc.) lo cierto es que el descenso de las precipitaciones, el aumento de las temperaturas y una mayor probabilidad de olas de calor aumentan el riesgo de que desastres como el del verano de 2006 puedan volver a ocurrir.

El informe de la Xunta de Galicia, que estima que para mediados de siglo el aumento de temperatura será mayor en verano (en torno a 2,5 ºC) y en primavera (aproximadamente 2 ºC). En general, se esperan mayores incrementos en temperatura máxima en verano y se espera un aumento del número de días cálidos y un descenso del número de días fríos.

Las conclusiones de los estudios encargados por la Xunta de Galicia señalan que la evolución de los índices de peligro de incendios forestales evidencian una tendencia clara al empeoramiento en las condiciones de inicio y propagación del fuego en Galicia en los últimos decenios. También, se aprecia un agravamiento de la situación de peligro en el mes de marzo y el periodo estival (junio-septiembre). Esta tendencia fue más pronunciada en el sur y en el interior de Galicia y también más marcada en la época invernal que en verano. Los incendios serán más rápidos e intensos en el futuro y los fuegos consumirán más materia orgánica del suelo, agravándose las consecuencias negativas sobre la recuperación de la vegetación y los efectos erosivos e higrológicos.
Como también ocurrió en el otoño de 2006, las fuertes precipitaciones otoñales pueden incrementar el impacto económico de los incendios forestales al arrastrar grandes cantidades de cenizas y lodo hasta los bancos de mariscos de las zonas litorales.

Sector Forestal-

Los estudios de la Xunta de Galicia señala que la zona costera gallega sufre un proceso de “mediterranización”. También, que algunas especies exóticas presentan debilitamientos a causa de las epidemias y endemias vinculadas a las anomalías climáticas presentes en Galicia en los últimos años.

Los estudios de la Xunta de Galicia señalan que algunas especies podrían hacerse poco interesantes para su aprovechamiento por las problemáticas sanitarias que hacen perder su capacidad productiva. Algunas plagas del eucalipto como el Phoracanta semipunctata son favorecidas por periodos de sequía por lo que la “mediterranización” podría hacer más vulnerables las plantaciones de esta especie. Algo similar ocurre con otra plaga del eucalipto, el Gonipterus, que hace estragos en determinadas localizaciones soleadas y de media altitud. Un ascenso de las temperaturas medias permitirá la expansión de esta plaga hasta localidades no afectadas actualmente.

Impactos en flora y fauna-
Los expertos advierten que algunas especies arbóreas, las menos termófilas, podrían llegar a desaparecer. Investigaciones gallegos han observado tendencias al adelanto en las fechas de floración en especies como el Castaño (17 días de media desde 1970) y el Sauce. También, se han constatado adelantos en la fecha del brote de la hoja y el caída de la misma. Desde1970, la llegada de las golondrinas a Galicia se ha adelantado 14 días y la migración se ha retrasado del orden de 19 días.

SIN DUDA EL TIEMPO ESTA LOCO Y EN NUESTRAS MANOS ESTA QUE ESTOS CAMBIOS NO PERDUREN EN EL TIEMPO

LA GRIPE A: ¿PANDEMIA O NEGOCIO?

Hace unos días he recibido a través de mi corre@ una de esas clásicas presentaciones Power que andan circulando por la red que me ha hecho reflexionar sobre las diarias y numerosas informaciones que aparecen en los medios de comunicación sobre lo que ya se define como pandemia causada por la gripe A o porcina.Realmente, la gripe porcina, o gripe A ¿es una verdadera pandemia? o ¿se trata de un suculento negocio?. Si nos remontamos al año 2005 todos estábamos asustados por la gripe aviar. Se vaticinaba que Estados Unidos podrían morir dos millones de personas. Asímismo la ONSS advertía que en el mundo podían morir siete millones de ciudadanos. Los datos eran escalofriantes, los medios de comunicación no hacían mas que hablar de ello y el miedo se extendió por todo el Planeta. Tras cinco años ya nadie habla de la gripe aviar. Como resultado de esa Pandemia el Gobierno americano aprobó una partida de 7.100 millones de dólares para instrumentar medios que la combatieran. Dentro de esa partida se establecieron 1.200 millones de dólares para adquirir 20 millones de vacunas. En 1996 la compañía farmacéutica Gilead patenta el Tamiflú como antiviral para varios tipos de gripes. Al tiempo Donald Runsfeld, después Secretario de Defensa americano, fué nombrado Presidente de Gilead y se llega a un acuerdo con los laboratorios Roche para fabricar y distribuir el Tamiflú hasta el año 2016. Después de este anuncio de pandemia, y tras tan grandes inversiones así como la puesta en marcha de un desmesurado número de medidas, ¿qué ocurrió?. Pues que frente al vaticinio de la muerte de dos millones de americanos, en Estados Unidos no murió nadie por gripe aviar. Y a nivel mundial, conforme a los datos de la Organizaciòn Mundial de la Salud, la gripe aviar se llevó 272 víctimas, frente a los siete millones anunciados. Curiosamente, la gripe común mata un promedio de 500.000 personas al año, la malaria mata dos millones de personas e igualmente otros tres millones de personas mueren por diarrea, así como otros diez millones que mueren por enfermedades como el saranpión. Los tratamientos de estas enfermedades son fáciles, mueren muchas personas, pero nadie habla de ello. Sí se habló de modo desproporcionado (como los datos confirmaron), de la gripe aviar. GRIPE A: Una nueva y teórica "pandemia". La gripe porcina o A que según parece se inició en Méjico. De modo diario vuelven a aparecer noticias en los medios de comunicación. Las autoridades estatales incluido nuestro Ministerio de Sanidad, informan sobre las medidas que van a aplicar. Se anuncian nuevamente millones de muertes. Pero, de nuevo aparecen los Laboratorios Roche con su Tamiflu para atajar esta nueva gripe. Nuevas inversiones, nuevas medidas y.......a 30 de Agosto pasado por causa de esta gripe en el mundo han muerto 182 personas, dándose la circunstancia además de que estos fallecidos estaban aquejados de otras enfermedades que los hacían mas débiles. Por tanto ¿es una verdadera pandemia por lo que debamos preocuparnos? o nuevamente va a ser un gran negocio del que se van a beneficiar laboratorios farmacéuticos, vendedores de mascarillas, etc.etc. Por lo que dicen los expertos se trata de una gripe y con síntomas incluso mas leves que la gripe convencional. Por tanto creo que se impone que todos mantengamos alguna prudencia, pero no que hagamos caso de todo lo que se publica y lleguemos a la histeria colectiva como cuatro años antes se llegó con la gripe aviar. Precaución y prevención sí, pero sin miedos desproporcionados.

CONOCER GALICIA: MONTE PINDO, MORADA DE LOS DIOSES

Desde hace ya unos años mi acercamiento progresivo a las tierras de Muros y su comarca me está dando la posibilidad de conocer poco a poco los grandes tesoros que estas tierras esconden, tanto paisajisticos como arquitectónicos.

Descubrí el Monte cuando viajé a Muros por primera vez, desde la atalaya de "Paxareiras" se alza imponente la gran masa granítica, me sorprendió su colorido y su contraste con el mar y el horizonte.

El Monte pindo se encuentra en las tierras del fin del mundo, era el antiguo hogar de los dioses gallegos, es una gran formación granitica de formas caprichosas que domina las tierras del Fin del Mundo. Nuestros antepasados sólo supieron explicar su caprichosa morfo-geología mediante historias de dioses, esculturas, o monstruos y gigantes míticos, y leyendas que que llenaron de ilusión a los habitantes de estas tierras, que trasmitieron de padres a hijos durante siglos cuentos de tesoros fabulosos,bellísimas princesas, rutas secretas, serpientes de siete cabezas, hadas encantadas, sacrificios y ritos de fecundidad que dieron forma a la tradición que sitúa a este lugar el monte sagrado de los celtas gallegos.

Obviando las leyendas, lo que si se encontraron son numerosos restos arqueológicos, como petróglifos, enseres de bronce y lo que parecen ser los restos de antigua iglesia.

En el siglo X Sisnando (Obispo de Iria Flavia) ordenó la construción del Castillo de San Xurjo en las cercanías del monte, para proteger estas terras de los continuos ataques de los piratas medievales. Diversas familias nobles de Galicia lo habitaron hasta que el castillo fue destruido en el año 1467 en las Revueltas Irmandiñas. Se dice que hace cincuenta años aún se podían ver parte de sus muros, deshechos por los buscadores de tesoros. El Monte Pindo es una inmensa mole de granito rosa cuya cumbre (llamado A Moa) alcanza los 627 metros de altura. Encuentra sus complementos ideales en la praya de Carnota, la más larga de Galicia y cuya apariencia cambia constantemente, y en el espectacular salto del Xallas en el Ézaro, único lugar de Europa donde un río cae cascada directamente sobre las aguas del océano, espectáculo ahora raramente observable debido al embalse de las aguas del río Xallas en Dumbría.

http://www.galicia360.com/comarca-de-fisterra/monte-pindo-mirador-ezaro.html

De dificil accesibilidad el Monte Pindo guardó virgen durante siglos el mayor tesoro que cualquier leyenda pudiera referirse: un conjunto natural único, un auténtico edén de especies naturales raramente visibles en ninguna otra parte do mundo. Una "joya" es el carballo enano (quercus lusitanica), especie distribuída por el sur de la península Ibérica y el norte de Marruecos que tiene en el Pindo su único asentamiento en territorio galego. La especie se encuentra catalogada como vulnerable en el catálogo gallego de especies amenazadas en Galicia, ya que se distribuye por un pequeno asentamiento de un solo quilómetro cuadrado de superficie. En el Pindo se encuentran varios ejemplares de esta especie, declarada en alto riesgo de extinción, y supo coexistir con otros carballos como el quercus robur e quercus pyrenaica, con pinos como el pinus pinaster, pinus radiata e pinus sylvestris, y con acebos (ilex aquifolium)... e con otras muchas especies de altísimo valor ecológico. Aunque existen varias rutas alternativas, la más destacada es la subida tradicional, desde la que conoceremos más intensamente toda la mística del Monte Pindo. Comienza en la parte posterior de la Iglesia de San Clemente en la aldea de O Pindo, situada en el Ayuntamiento de Carnota, a medio camino entre Muros y Cee. Desde allí, a través de senderos muy bien señalizados, podremos ponernos en la cumbre en aproximadamente dos horas y media. Ya al princípio, podremos ver un panel explicativo de lo que nos aguarda durante el ascenso. Comezamos la subida, cruzando un pequeño puente sobre un riachuelo y continuamos por un estrecho camino delimitado por los dos lados por hileras de pedras. Estas pedras, a la vez que subimos, se vuelven más grandes dibujando las más variadas formas antropomorfas. En la mitad de la subida, aparecen ante nosotros las ruinas del antigo castillo de San Xurxo, en la actualidad un monte de piedras apiladas. La vegetación comienza a escasear y, si tenemos suerte, podemos ver manadas de caballos salvajes. Al llegar a las primeras cumbres el sendero toma dirección nordeste y luego norte, para acceder a la plataforma pétrea por la parte este. Cuando llegamos a la cumbre, el espectáculo que se nos apresenta a la vista compensa todo el esforzo realizado. Deesde este promontorio temos una panorámica ciertamente privilegiada de la zona, con el Cabo Fisterra, la Ría de Corcubión, la desembocadura del río Xallas... y gran parte del litoral gallego a nuestros piés. También podemos ver un conjunto de petroglifos.

El Padre Sarmiento hizo una amplia referencia a este monte, diciendo que o su nome fue puesto por su semejanza con el Monte Pindo de Grecia.

Recoge también varias historias y leyendas sobre el, como que la hierba en el Monte Pindo crece mucho de la noche a la mañana; que existen en el infinitas hierbas medicinales, o que aquí acudían las parejas estériles, con intención de conseguir tener descendencia.

César Antonio Molina le dedicó al Monte Pindo el siguiente poema:

O PINDO O pasado sen teito está nese lugar.

O temor non desterrado ó descoñecido.

Procuramo-la bóveda nun frío mencer ou nun entardecer sanguiñolento,

ata ser soamente sombras.

E que é o tempo senón ese espazo escuro da luz onde se despenan estas rochas esculpidas polas tormentas,

mentres nos chaman as ruínas dos séculos.

OCIO: VA DE CINE

El otro día he ido al cine con mi chica y de casualidad, queriamos ver AGORA, pero acabámos optando por CELDA 211, lo cierto es que el horario de la de Amenabar nos venía un poco mal, no nos esperábamos que fuera algo del otro mundo pero nos hemos llevado una gran sorpresa, los actores están muy bien, GRAN PAPEL el de Tosar, El Petróleo de "Mareas Vivas" (es de coña su interpretación del típico yonki gallego), y el actor que hace del Calzones, que nunca mejor dicho hace una interpretación de cojones. Lo mejor de la película para mi ha sido el que en ningún momento te da respiro es una sucesión de acontecimientos que hacen que no te despegues de la pantalla. MUY BUENA.

Unos días después, y es que con el niño sólo podemos hacer escapadas pequeñas, fuimos a ver AGORA, por fin... y pese a que habíamos oido algún comentario de que si era lenta, larga y pesada a mi me ha gustado, es otro rollo, nada que ver con CELDA, pero con mucho mensaje encubierto, para mi lo mejor de la peli, además de la gran interpretación de la prota, es el director que a través de la historia que cuenta nos hace reflexionar en algo muy importante: los ideales dejan de serlo cuando esas ideas son utilizadas por hombres con poder que en beneficio propio utilizan las mismas tergiversando sus argumentos y llevándolos a extremos que solo se materializan en destrucción y muerte; algo por otra parte muy habitual en la historia de la humanidad.

SOBRE TODO LA PELI, a mi y a mi chica nos ha hecho reflexionar sobre lo importante que es VIVIR Y DEJAR VIVIR sin imponer tus ideas.

COMO EMPEZAR?, EL COMIENZO

En la duda esta el comienzo, cuando surje una duda comienza en nosotros un pensamiento y una busqueda de la respuesta.

Que esa duda surja en nosotros nos ha de hacer fuertes por que nos confirma que estamos vivos, que pensamos, y que buscamos aprender cosas nuevas que nos harán crecer.

Todos tenemos dudas y esperamos resolverlas, para ello es importante saber pedir ayuda, donde pedirla o buscarla y dejarnos ayudar, venciendo nuestro miedo al ridículo.

Reconocer que en ocasiones no estamos al día, por motivos varios, por que nos hemos "DESPISTAO", o por que no nos hemos enterado, ya sea por que la mente no siempre responde igual, o por que en un momento dado no hemos prestado la suficiente atención (problemas personales, de trabajo, bloqueamiento mental, etc).

En un mundo como el actual donde día a día nos bombardean con multiples temas es cada vez más complicado estar a día en todo momento. TODA DUDA TIENE UNA RESPUESTA Y A TRAVES DE ESTE BLOG INTERAREMOS DAR RESPUESTA A NUESTRAS DUDAS QUE ESPEREMOS SEAN TAMBIEN LAS VUESTRAS Y ENTRE TODOS CONSIGAMOS AYUDARNOS.


UN PUNTO DE ENCUENTRO AL CONOCIMIENTO